ImiKravMaga

時間が合わなくて参加できていなかった本部稽古でしたが、勤務時間が変わったことで、早朝稽古に参加できるようになりました🤗広尾での早朝稽古も今日で３日目。Boaz先生と直接稽古することで学ぶことが非常に多いです。近頃、体調を崩されているのに、「本当のクラヴマガを日本に伝えたい」という熱い想いは尽きないようで、できる限りのお手伝いをするつもりです。今日の稽古相手はプロボクサー、単純にパンチの質が違います。体幹には自信があったのですが、彼のパンチの正確さと重さには舌を巻くしかありませんでした。そんな時にBoazさんからのアドバイス。「君のパンチは綺麗でとても良い。しかし、丁寧すぎる。もっと吹き飛ばせ！」面の破壊力ではなく、突き抜けるパンチ、相手の体を打ち抜く...
何十年前からインターネットでも上がっているこの話題、「パンチを強くするためにはどうするの？」というもの。今回お話しするのは私の生徒さんのうちの３名が劇的にパンチ力が上がったので、その方法をお話したいと思います。パンチ力と強さにはいくつかあり、１）面としての衝撃力が強いパンチ２）打撃の硬さのあるパンチ３）貫通力のあるパンチこの３に近づくほど難しく、また効くパンチだという認識で間違いないです。そんな中で、私の生徒さんがこれらを身に着けてくれたトレーニング方法はずばり拳立て！これのみです。①は力がある程度強い人・体重がある人なら誰でもできます。②は拳をインパクトの瞬間に握りこむタイミングが掴めていないとできません。③は床を蹴った力を体の中で連動させてしっかり...
横浜教室を担当して、新しい学期となる年始の初稽古。１人の新規加入と、２人の退会者で合計１人のマイナスとなりました。全員が残ることはないとはわかっていながらも、拾いきれなかったという思いは拭えません。指導する中で、レベル差がある中でどこまで平均的に指導していくのものか、悩ましいものです。また目を引くような派手な技は生徒が喜ぶものですが、本当に大切なのは地味な基礎稽古であるのは自明の理です。ところが、生徒がそれを行っていない、行おうとしていないのに強制しても、身につかないものです。自分の稽古もままならない中で、生徒を教えているということはさておいて、現在の自分がおこなうべき指導というものを常に意識せずにはいられません。「武を追求する」というのはある意味独り...
コロナの影響で多くの練習場が閉鎖されましたが、現在は月曜日（五反田）と土曜日（下北沢）に定期的な練習を行っています。門下生も全員が復帰しているわけではないのですが、新しい生徒は定期的に入ってきて、賑やかに稽古しています。Boaz先生も怪我から復調して、実技交えて指導できるようになりました。相変わらずナイフを持った時の尋常じゃない動きには畏れるばかりです。打撃練習よりも、組み付かれた時の技や、捕縛術など、クラヴマガらしい練習が増えた印象です。上級者が全員揃わないのですが、今は佐藤インストラクター（私の隣の方）を中心にたじみインストラクターが補佐で入っている感じです。佐藤インストラクターは元A級プロボクサーで、一緒に稽古しているとめちゃくちゃ面白いです。私...