ジムトレーニングに飽きてしまい、日常生活に運動を取り入れようと一念発起
まずは車生活から自転車生活へのシフトに挑戦してみることにしました
クロスバイクをロードバイクへ買い替えて乗ってみること数週間、あまりの快適さに感動です
①自分の力で移動していることからの爽快感が得られる
②車では気づかない小道などを発見、探索ができる
③車では入れない道（川の土手など）で、車以上に早く移動できることもある
④駐車場探しをしなくてよいし、ドアtoドアが非常にスムーズ
まだ一日20km以上の移動は行っていないのですが、信号の少ない道で長距離を移動してみたいものです
トップギアは一度だけ試しましたが、体力的に10秒も漕げませんでした
最高速でおそらく60km/h以上だせると思うので、その維持ができるよう練習していきたいものです
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