クラヴマガ一日稽古をして

ぶっ通しの一日稽古をして、自分の体力の衰えとより一層の努力の必要性を自覚したことは置いといて、この格闘術のあまりの奥深さには驚くばかり。
大体の形を覚えて、それを体に染み込ませるまでの反復に一年以上はかかる。
さらに格闘技の枠を超えた、危険な技も含めた真の技術を身に着けるまでにはどれほどの稽古時間がかかることやら。
古武道も同じようなものだけれど、やはり物を言うのは稽古時間だとつくづく感じた。
10000時間の法則
とはいうけれど、アフター6をどれだけ費やすことやら、、、
めげずに頑張ろう。
自主稽古とストレッチもコツコツと。

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